Minha gente eu sou da quelas pessoas que não gosto de todos os tipos de frutas não,as futas que eu como mais são:goiaba,abacaxi,laranja,manga,morango,acerola,jabuticaba só são esses os outros dou uma "beliscadinha" mais não gosto.Mais todo mundo sabe que mesmo não gostando tem que comer por conta das vitaminas né.Então separei aqui 2 frutas dessas frutas só gosto do morango rsrs.
Rico em vitaminas, o morango ainda melhora a memória e combate o reumatismo.Além disso, pode ser um santo remédio contra o reumatismo. E mais: cada 100 gramas têm apenas 32 calorias. Ou seja, ele também é um prato cheio para quem está de dieta. Aproveite!
Com mais proteínas que qualquer outra fruta, o abacate é rico em folato, vitaminas A e C. Também possui a vitamina B6, importante para aliviar os sintomas de tensão pré-menstrual nas mulheres.A vitamina E do abacate é antioxidante, combate o mal colesterol, reduzindo os riscos de problemas cardiovasculares, além de ter importante papel na produção e mobilidade dos espermatozóides.Bom minha gente hoje só foram essas frutas se vocês gostam desse tipo de post coloca nos comentários ta.Beijos.
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